都城市・三股町でも、

「オスグッドと言われたけど本当にそうですか？」

「ジャンパー膝との違いは何ですか？」

といったご相談をいただくことがあります。

どちらも膝のお皿周辺に痛みが出るため、

混同されやすい症状です。

今回は、その違いについてお伝えします。

■ オスグッドの特徴

オスグッドは主に成長期に見られ、

・膝のお皿の下の骨が出っ張る

・押すと強い痛みがある

・片側に出ることが多い

・運動量が多い学生に多い

といった傾向があります。

骨の成長と筋肉の引っ張りが関係しています。

■ ジャンパー膝の特徴

ジャンパー膝は、

・膝のお皿の下の腱部分が痛む

・ジャンプやダッシュで痛みが強くなる

・成長期以外でも見られる

・バレーボールやバスケットボールなど跳躍競技に多い

といった特徴があります。

腱への繰り返しの負担が関係しています。

■ 痛む場所が似ているため判断が難しい

どちらも膝のお皿の下に痛みが出るため、

自己判断では区別が難しいことがあります。

痛みの出る位置や動きとの関係を確認することが重要です。

■ 放置するとどうなるか

無理を続けることで、

・痛みが長引く

・フォームが崩れる

・反対側に負担がかかる

といった状態につながることもあります。

早めに体の状態を確認することが大切です。

■ 整骨院での確認ポイント

あるむ鍼灸整骨院では、

・痛みの位置

・動作との関連

・太ももや股関節の状態

・左右差

を確認しながら対応しています。

膝だけでなく、体全体のバランスを見ることを大切にしています。

■ こんな方はご相談ください

・膝のお皿の下が痛い

・オスグッドかジャンパー膝か分からない

・部活を続けてよいか迷っている

・痛みを繰り返している

まずは体の状態を確認することが大切です。

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■ あるむ鍼灸整骨院（都城市・三股町）

学生さんの膝の不調について、

状態に合わせた対応を行っています。

不安がある方はご相談ください。