都城市・三股町でも、

「膝の痛みは成長痛ですか？」

「オスグッドと言われましたが違いが分かりません」

といったご相談をいただくことがあります。

どちらも成長期に見られる症状ですが、

原因や特徴には違いがあります。

■ 成長痛の特徴

成長痛は、

・夕方から夜にかけて痛みが出やすい

・両足に出ることもある

・翌朝には落ち着いていることが多い

・はっきりした腫れや押して強い痛みが少ない

といった傾向があります。

成長に伴う体の変化や疲労が関係していると考えられています。

■ オスグッドの特徴

オスグッドは、

・膝のお皿の下が痛い

・押すと強い痛みがある

・走る・ジャンプで痛みが出やすい

・片側だけに出ることが多い

といった特徴があります。

運動量が多い学生さんに見られることがあり、

膝まわりへの負担が関係しています。

■ 見分けが難しいこともあります

実際には、

・成長痛だと思っていたら別の原因だった

・オスグッドと言われたが状態が違っていた

というケースもあります。

自己判断だけで無理を続けると、

症状が長引くこともあるため注意が必要です。

■ 整骨院での確認ポイント

あるむ鍼灸整骨院では、

・痛みの出る場所

・動きとの関係

・運動量や生活状況

を確認しながら対応しています。

膝だけでなく、

股関節や太もも周辺の状態も含めて確認します。

■ こんな方はご相談ください

・成長痛かどうか分からない

・膝のお皿の下が痛い

・部活を続けていいか不安

・痛みを繰り返している

早めに体の状態を確認することが大切です。

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■ あるむ鍼灸整骨院（都城市・三股町）

成長期の体の変化を踏まえ、

状態に合わせた対応を行っています。

膝の不安がある方はご相談ください。