都城市・三股町でも、

「成長が止まれば治ると聞いた」

「今は我慢するしかないですか？」

といったご相談をいただくことがあります。

オスグッドは成長期に多く見られる症状のため、

そのように言われることもあります。

今回は、その考え方についてお伝えします。

■ 成長との関係

オスグッドは、

・骨が急に伸びる

・筋肉や腱の柔軟性が追いつかない

・運動量が多い

といった成長期特有の変化が関係しています。

そのため、成長が落ち着くことで

症状が出にくくなるケースもあります。

■ ただし「何もしなくてよい」という意味ではありません

成長が止まるまでの間に、

・強い痛みを繰り返す

・フォームが崩れる

・他の部位に負担がかかる

といった状態が続くと、

長引くこともあります。

我慢を続けることが必ずしも良いとは限りません。

■ 大切なのは今の状態の確認

重要なのは、

・どの動きで痛みが出るのか

・炎症がどの程度か

・太ももや股関節の柔軟性

を確認することです。

状態によっては、

練習量の調整や体のケアで

負担を軽減できる場合もあります。

■ 整骨院での考え方

あるむ鍼灸整骨院では、

・膝の状態確認

・太もも周辺の柔軟性

・体の使い方や左右差

を確認しながら対応しています。

成長期だからこそ、

体全体のバランスを見ることを大切にしています。

■ こんな方はご相談ください

・成長が止まるまで我慢と言われた

・痛みを繰り返している

・部活を続けられるか不安

・他の部位も気になってきた

まずは体の状態を確認することが大切です。

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■ あるむ鍼灸整骨院（都城市・三股町）

成長期の体の変化を踏まえ、

状態に合わせた対応を行っています。

不安がある方はご相談ください。