◆膝の痛みはなぜ起こる？

膝の関節は、歩く・立つ・座る・階段の上り下りなど、日常生活のほとんどの動作で使われるため、とても負担がかかりやすい部位です。

都城市や三股町でも「膝の痛みで整骨院や整体を探している」という方が増えています。

膝の痛みの原因はさまざまで、

• 加齢による関節の変形や軟骨のすり減り
• 筋力不足や姿勢の崩れ
• スポーツや部活動での使いすぎ
• 立ち仕事や長時間の歩行による疲労
  などが考えられます。

特に最近は、若い方でもスポーツ障害として膝を痛めてしまい、整骨院に通うケースも少なくありません。

◆膝の痛みでよくある症状

• 歩くときや立ち上がるときに膝が痛い
• 階段の上り下りで膝に違和感がある
• 正座やしゃがむ動作がつらい
• 膝が腫れて熱を持っている
• 長時間立ち続けると痛みや重だるさが出る

こうした症状を放置すると、膝関節にさらに負担がかかり、変形性膝関節症など重い症状に発展することもあります。

◆整骨院でできる膝のケア

都城市・三股町にある あるむ鍼灸整骨院 では、膝の痛みに対して以下のような施術を行っています。

• 膝周囲の筋肉をほぐし、関節の動きをサポート
• 骨盤・股関節・足首まで含めた全身のバランス調整
• 低周波・超音波などの機器による血流改善
• 膝の安定性を高めるトレーニング指導
• 自宅でできる簡単なストレッチやセルフケアアドバイス

整骨院での施術は、膝の痛みを一時的にやわらげるだけでなく、再発予防と日常生活の快適さの回復を目指しています。

◆こんな方におすすめです

• 膝の痛みで整形外科に行ったが湿布や薬だけで不安
• 接骨院・整体院を探しているがどこに行けばいいかわからない
• 都城市や三股町で保険適用の膝治療を受けたい
• スポーツや部活で膝を痛めた学生さん
• 立ち仕事や家事で膝がつらい主婦の方

◆まとめ

膝の痛みは年齢や性別に関係なく、多くの方が抱えるお悩みです。

「歩くときに膝が痛い」「階段の上り下りで膝に違和感がある」という方は、放置せずに早めのケアを受けましょう。

都城市・三股町で整骨院や接骨院、整体院をお探しの方は、ぜひ あるむ鍼灸整骨院 にご相談ください。

患者様一人ひとりの状態に合わせた施術で、膝の健康をサポートいたします。

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あるむ鍼灸整骨院（都城市・三股町）

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