耳ツボダイエットが気になる方へ｜食生活や体質改善をサポート【都城市・三股町】

都城市・三股町でも、 ・ダイエットが続かない ・食べすぎてしまう ・無理な制限は苦手 といったお悩みから、耳ツボダイエットについてご相談いただくことがあります。 健康...
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コメント0件 2026年05月25日

スマホ首による首の痛み｜下を向く時間が長い方へ【都城市・三股町】

都城市・三股町でも、 ・スマホを見た後に首がつらい ・首から肩にかけて重だるい ・下を向く姿勢が多い といったお悩みをご相談いただくことがあります。 最近はスマホを見...
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コメント0件 2026年05月24日

朝起きたときの腰痛｜寝起きに腰が痛い原因とは【都城市・三股町】

都城市・三股町でも、 ・朝起きると腰が痛い ・動き始めがつらい ・起きてしばらくすると少し楽になる といったお悩みをご相談いただくことがあります。 日中はそこまで気に...
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コメント0件 2026年05月22日

肩こりがつらい方へ｜デスクワークによる首・肩の負担について【都城市・三股町】

都城市・三股町でも、 ・長時間のデスクワークで肩がつらい ・仕事終わりになると首が重い ・肩こりがなかなか取れない といったお悩みをご相談いただくことがあります。 最...
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コメント0件 2026年05月21日

来月6月のご予約受付がスタートしました。 

こんにちは、あるむ鍼灸整骨院です。 来月6月のご予約受付がスタートしました。 夕方以降の時間帯はご予約が埋まりやすいため、 13時30から16時のお時間は比較的ご予約が取りやすく...
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コメント0件 2026年05月20日

坐骨神経痛による足のしびれ｜腰痛との関係と対策【都城市・三股町】

都城市・三股町でも、 ・お尻から足にかけてしびれる ・長時間座ると足がつらい ・腰痛と一緒に足まで違和感がある といった、坐骨神経痛に関するご相談をいただくことがあります。 ...
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コメント0件 2026年05月18日

都城市・三股町で多い「肩甲骨まわりの痛み」｜背中の違和感や重だるさについて

都城市・三股町でも、 ・肩甲骨のあたりが痛い ・背中が重だるい ・肩甲骨まわりが動かしづらい といったご相談をいただくことがあります。 デスクワークやスマホ使用が増え...
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コメント0件 2026年05月16日

都城市・三股町で増えている「自律神経の乱れ」｜疲れやすさや不調との関係について

都城市・三股町でも、 ・疲れが取れにくい ・なんとなく体がだるい ・寝てもスッキリしない といったお悩みから、自律神経の乱れについてご相談いただくことがあります。 は...
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コメント0件 2026年05月14日

都城市・三股町で多い「寝違え」｜首が動かない・痛いときの対策について

都城市・三股町でも、 ・朝起きたら首が痛い ・振り向けない ・首を動かすと痛みが出る といった「寝違え」のご相談をいただくことがあります。 急に痛みが出るため、不安にな...
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コメント0件 2026年05月13日

寝ても疲れが取れない方へ｜体の緊張や姿勢の影響について【都城市・三股町

都城市・三股町でも、 ・しっかり寝ても疲れが残る ・朝から体が重だるい ・休んでもスッキリしない といったお悩みをご相談いただくことがあります。 「年齢のせいかな」と...
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コメント0件 2026年05月12日

都城市・三股町で相談が増えている「猫背」｜姿勢の崩れによる体への負担とは

都城市・三股町でも、 ・姿勢が悪いと言われる ・背中が丸くなっている気がする ・肩こりや首こりが続く といったお悩みから、猫背についてご相談いただくことがあります。 最近はスマホやパソコンを使う時間が長くなり、姿勢の崩れが気になる方が増え...
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コメント0件 2026年05月10日

都城市・三股町で増えている「ストレートネック」｜首や肩の不調との関係について

都城市・三股町でも、 ・首が重い ・肩こりが続いている ・スマホを見る時間が長い といったお悩みから、ストレートネックについてご相談いただくことがあります。 最近はデ...
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コメント0件 2026年05月08日

都城市・三股町で相談が増えている「骨盤矯正」｜姿勢や体のバランスが気になる方へ

都城市・三股町でも、 ・姿勢が気になる ・腰痛や肩こりを繰り返している ・体のバランスが悪い気がする といったお悩みから、骨盤矯正についてご相談いただくことがあります。 ...
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コメント0件 2026年05月06日

都城市・三股町で増えている「坐骨神経痛」｜お尻から足のしびれ・痛みについて

都城市・三股町でも、 ・お尻から足にかけて痛みがある ・足がしびれる感じがする ・長時間座るとつらい といった、坐骨神経痛のお悩みをご相談いただくことがあります。 腰...
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コメント0件 2026年05月04日

都城市・三股町で多い「頭痛」｜整骨院での対応と原因について

都城市・三股町でも、 ・頭が重い、ズーンとする ・肩こりと一緒に頭痛が出る ・長時間の作業後に頭が痛くなる といったお悩みのご相談をいただいています。 日常生活や仕事...
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コメント0件 2026年05月02日

都城市・三股町で増えている「肩こり」｜原因と対策について

都城市・三股町でも、 ・肩こりがなかなか取れない ・首から肩にかけて重だるい ・仕事終わりに肩がつらくなる といったご相談を多くいただいています。 慢性的になりやすく...
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コメント0件 2026年05月01日

都城市・三股町で多い「腰痛」｜その原因と整骨院での対応について

都城市・三股町でも、 ・慢性的に腰が痛い ・座っていると腰がつらい ・立ち上がるときに違和感がある といった腰痛のご相談を多くいただいています。 日常生活に影響が出や...
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コメント0件 2026年04月30日

都城市・三股町で多い「ぎっくり腰」｜急な腰の痛みへの対応について

都城市・三股町でも、 ・急に腰が痛くなった ・動こうとすると腰に痛みが出る ・朝起きたときに腰を痛めた といった、いわゆる「ぎっくり腰」のご相談をいただくことがあります...
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コメント0件 2026年04月29日

都城市・三股町で鍼灸を検討されている方へ｜体質改善を目指したケアとは

都城市・三股町でも、 ・鍼灸ってどんなことをするの？ ・痛そうで不安… ・どんな症状にいいの？ といったご相談をいただくことがあります。 初めての方は特に、不安や疑問を感じることも多いかと思います。 今回は、鍼灸について分かりや...
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コメント0件 2026年04月28日

都城市・三股町で多い「頭痛と首こり」｜その関係と対策について

都城市・三股町でも、 ・頭が重い感じがする ・首や肩のこりがつらい ・長時間の作業後に頭痛が出る といったご相談をいただくことがあります。 頭痛というと薬で対応するイメージもありますが、首や肩の状態が関係しているケースもあります。 ...
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コメント0件 2026年04月27日
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    プロフィール

    あるむ鍼灸整骨院　院長　中西成彬

    地元の方々の痛みに寄り添い、恩返しがしたい！
    このページでは、日常生活に役立つ健康情報や、身体のケアに関する豆知識などをお届けしています。また臨時休業などの最新情報も更新致します。肩こり・腰痛・姿勢改善・交通事故治療など皆様のお悩みに寄り添えるよう丁寧な情報発信を心掛けています。ご来院前の参考に、そして日々の健康維持にぜひお役立て下さい。
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