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季節の変わり目に増える肩こり・頭痛|体調の変化に注意【都城市・三股町】
都城市・三股町でも、 ・季節の変わり目に体調を崩しやすい ・肩こりや頭痛が強くなる ・なんとなくだるさが続く といったお悩みをご相談いただくことがあります。 気温差や環...
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2026年06月14日
足のむくみ・だるさが気になる方へ|立ち仕事や座りっぱなしの影響とは【都城市・三股町】
都城市・三股町でも、 ・夕方になると足がむくむ ・足が重だるい ・長時間立った後に足がつらい といったお悩みをご相談いただくことがあります。 特に、立ち仕事やデスクワ...
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2026年06月12日
背中の張りが取れない方へ|猫背や姿勢との関係について【都城市・三股町】
都城市・三股町でも、 ・背中がいつも張っている ・肩甲骨まわりが重だるい ・長時間座ると背中がつらい といったお悩みをご相談いただくことがあります。 肩や腰だけでなく...
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2026年06月10日
雨の日に体がつらい|気圧の変化による頭痛・だるさについて【都城市・三股町】
都城市・三股町でも、 ・雨の日に頭痛が出やすい ・天気が悪いと体がだるい ・肩こりや首こりが強くなる といったお悩みをご相談いただくことがあります。 季節の変わり目や...
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2026年06月08日
産後の骨盤ケア|腰痛や体のバランスが気になる方へ【都城市・三股町】
都城市・三股町でも、 ・産後から腰痛が続いている ・抱っこで肩や背中がつらい ・体のバランスが崩れた気がする といったお悩みをご相談いただくことがあります。 出産後は生...
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2026年06月06日
運転中の腰痛・肩こり|長時間の車移動がつらい方へ【都城市・三股町
都城市・三股町でも、 ・運転中に腰が痛くなる ・長時間座ると肩がこる ・車を降りるときに腰がつらい といったお悩みをご相談いただくことがあります。 通勤や仕事で車を使う...
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2026年06月04日
肩こりと目の疲れ|パソコン・スマホ使用が多い方へ【都城市・三股町】
都城市・三股町でも、 ・目が疲れやすい ・肩こりがなかなか取れない ・夕方になると首や肩が重い といったお悩みをご相談いただくことがあります。 最近はパソコンやスマホ...
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2026年06月02日
首こりからくる頭痛|デスクワーク・スマホ疲れに注意【都城市・三股町】
都城市・三股町でも、 ・首こりと一緒に頭痛が出る ・長時間のパソコン作業がつらい ・目の疲れと頭の重さを感じる といったお悩みをご相談いただくことがあります。 最近は...
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2026年05月30日
立ち仕事による腰痛|仕事中の負担が気になる方へ【都城市・三股町】
都城市・三股町でも、 ・仕事中に腰がつらくなる ・長時間立っていると腰が痛い ・夕方になると腰が重だるい といった、立ち仕事による腰痛のご相談をいただくことがあります。 ...
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2026年05月28日
骨盤の歪みが気になる方へ|腰痛・姿勢との関係について【都城市・三股町】
都城市・三股町でも、 ・左右のバランスが違う気がする ・姿勢が気になる ・腰痛や肩こりを繰り返している といったお悩みから、骨盤の歪みについてご相談いただくことがあります。...
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2026年05月26日
耳ツボダイエットが気になる方へ|食生活や体質改善をサポート【都城市・三股町】
都城市・三股町でも、 ・ダイエットが続かない ・食べすぎてしまう ・無理な制限は苦手 といったお悩みから、耳ツボダイエットについてご相談いただくことがあります。 健康...
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2026年05月25日
スマホ首による首の痛み|下を向く時間が長い方へ【都城市・三股町】
都城市・三股町でも、 ・スマホを見た後に首がつらい ・首から肩にかけて重だるい ・下を向く姿勢が多い といったお悩みをご相談いただくことがあります。 最近はスマホを見...
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2026年05月24日
朝起きたときの腰痛|寝起きに腰が痛い原因とは【都城市・三股町】
都城市・三股町でも、 ・朝起きると腰が痛い ・動き始めがつらい ・起きてしばらくすると少し楽になる といったお悩みをご相談いただくことがあります。 日中はそこまで気に...
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2026年05月22日
肩こりがつらい方へ|デスクワークによる首・肩の負担について【都城市・三股町】
都城市・三股町でも、 ・長時間のデスクワークで肩がつらい ・仕事終わりになると首が重い ・肩こりがなかなか取れない といったお悩みをご相談いただくことがあります。 最...
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2026年05月21日
来月6月のご予約受付がスタートしました。
こんにちは、あるむ鍼灸整骨院です。 来月6月のご予約受付がスタートしました。 夕方以降の時間帯はご予約が埋まりやすいため、 13時30から16時のお時間は比較的ご予約が取りやすく...
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2026年05月20日
坐骨神経痛による足のしびれ|腰痛との関係と対策【都城市・三股町】
都城市・三股町でも、 ・お尻から足にかけてしびれる ・長時間座ると足がつらい ・腰痛と一緒に足まで違和感がある といった、坐骨神経痛に関するご相談をいただくことがあります。 ...
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2026年05月18日
都城市・三股町で多い「肩甲骨まわりの痛み」|背中の違和感や重だるさについて
都城市・三股町でも、 ・肩甲骨のあたりが痛い ・背中が重だるい ・肩甲骨まわりが動かしづらい といったご相談をいただくことがあります。 デスクワークやスマホ使用が増え...
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2026年05月16日
都城市・三股町で増えている「自律神経の乱れ」|疲れやすさや不調との関係について
都城市・三股町でも、 ・疲れが取れにくい ・なんとなく体がだるい ・寝てもスッキリしない といったお悩みから、自律神経の乱れについてご相談いただくことがあります。 は...
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2026年05月14日
都城市・三股町で多い「寝違え」|首が動かない・痛いときの対策について
都城市・三股町でも、 ・朝起きたら首が痛い ・振り向けない ・首を動かすと痛みが出る といった「寝違え」のご相談をいただくことがあります。 急に痛みが出るため、不安にな...
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2026年05月13日
寝ても疲れが取れない方へ|体の緊張や姿勢の影響について【都城市・三股町
都城市・三股町でも、 ・しっかり寝ても疲れが残る ・朝から体が重だるい ・休んでもスッキリしない といったお悩みをご相談いただくことがあります。 「年齢のせいかな」と...
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プロフィール
あるむ鍼灸整骨院 院長
中西成彬
地元の方々の痛みに寄り添い、恩返しがしたい!
このページでは、日常生活に役立つ健康情報や、身体のケアに関する豆知識などをお届けしています。また臨時休業などの最新情報も更新致します。肩こり・腰痛・姿勢改善・交通事故治療など皆様のお悩みに寄り添えるよう丁寧な情報発信を心掛けています。ご来院前の参考に、そして日々の健康維持にぜひお役立て下さい。
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