都城市・三股町でも、

・お尻が痛い
・座っているとだるくなる
・腰からお尻にかけて違和感がある

といったお悩みをご相談いただくことがあります。

デスクワークや長時間の運転が多い方にみられやすい症状の一つです。

■ お尻に負担がかかる原因

お尻まわりの不調は、

・長時間の座り姿勢
・筋肉の緊張
・体のバランスの崩れ

などが関係していることがあります。

特に、

・座る時間が長い
・片側に体重をかけるクセがある
・腰痛を繰り返している

といった状態では、お尻まわりへ負担がかかりやすくなります。

■ こんな症状はありませんか？

・座るとお尻がつらい
・足までだるさを感じる
・立ち上がるときに違和感がある
・長時間座るのがきつい

といった状態が続いている場合、筋肉や姿勢による負担が関係している可能性があります。

■ 放置した場合の注意点

そのまま無理を続けてしまうと、

・腰痛につながる
・足のしびれにつながる
・動きづらさが強くなる

といった状態になることもあります。

違和感の段階で体を整えていくことも大切です。

■ 整骨院での対応

あるむ鍼灸整骨院（都城市・三股町）では、

・腰やお尻まわりの状態確認
・姿勢や体のバランスのチェック
・筋肉の緊張の調整

などを行いながら、その方に合わせた対応を行っています。

無理のない範囲で体を整えながら、必要に応じて鍼灸を取り入れることもあります。

■ こんな方はご相談ください

・座っている時間が長い
・お尻の痛みやだるさが続いている
・腰痛も気になっている

といった方は、体へ負担がかかっている可能性があります。

都城市・三股町でお尻まわりの不調にお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

■ よくある質問

Q. お尻だけ痛くても相談できますか？
違和感やだるさについてもご相談いただけます。

Q. 足のしびれもあります
坐骨神経への負担が関係しているケースもあります。

Q. 鍼灸も受けられますか？
必要に応じて鍼灸を取り入れた対応も行っています。

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■ あるむ鍼灸整骨院（都城市・三股町）

あるむ鍼灸整骨院では、体の状態を確認しながら一人ひとりに合わせた対応を行っています。

お尻の痛みや座ったときの違和感が気になる方は、お気軽にご相談ください。