都城市・三股町でも、

・頭が重い、ズーンとする
・肩こりと一緒に頭痛が出る
・長時間の作業後に頭が痛くなる

といったお悩みのご相談をいただいています。

日常生活や仕事にも影響が出やすい症状の一つです。

■ 頭痛の原因

頭痛は、

・首や肩の筋肉の緊張
・姿勢の崩れ
・長時間の同じ姿勢

などが関係していることがあります。

特に、

・デスクワークが多い
・スマホを見る時間が長い
・猫背やストレートネック

といった状態が続くと、首まわりに負担がかかりやすくなります。

その結果、頭の重さや締めつけ感につながるケースもあります。

■ 放置した場合の注意点

そのままにしてしまうと、

・頭痛が出やすくなる
・肩こりが慢性化する
・集中力が低下する

といった状態になることもあります。

「そのうち良くなるかな」と放置せず、体の状態を確認することも大切です。

■ 整骨院での対応

あるむ鍼灸整骨院（都城市・三股町）では、

・首や肩の状態の確認
・姿勢や生活習慣のチェック
・筋肉の緊張の調整

などを行いながら、その方に合わせた対応を行っています。

筋肉をやわらげたり、体のバランスを整えたりしながら、無理のない範囲で施術を進めていきます。

必要に応じて鍼灸を取り入れることもあります。

■ こんな方はご相談ください

・頭痛と肩こりを繰り返している
・長時間の作業後に不調が出る
・首の動きが悪い

といった方は、体に負担がかかっている可能性があります。

都城市・三股町で頭痛にお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

■ よくある質問

Q. 頭痛でも整骨院に行っていいですか？
首や肩の状態が関係している場合もあり、ご相談いただくことがあります。

Q. 薬と併用しても大丈夫ですか？
状態を確認しながら対応しています。

Q. どのくらいで変化を感じますか？
状態によって異なるため、確認しながらご説明しています。

■ 関連記事

肩こりの原因と改善方法はこちら
ぎっくり腰の対処法と治療はこちら
交通事故後のむちうち・リハビリ情報はこちら
鍼灸で体質改善を目指す方はこちら

■ 公式LINE24時間予約

【公式 LINE24時間予約】

■ あるむ鍼灸整骨院（都城市・三股町）

あるむ鍼灸整骨院では、体の状態を確認しながら一人ひとりに合わせた対応を行っています。

頭痛でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。