三股町・都城市でも

「最近なんとなく疲れが抜けない」

「体がずっと張っている感じがする」

「リラックスする時間が取れていない」

といったお悩みをよくお聞きします。

そんな時に、

体をゆるめる選択肢のひとつとして

オイルマッサージを選ばれる方 もいらっしゃいます。

今回は、

どんなタイミングでオイルマッサージが選ばれているのかを

分かりやすくご紹介します。

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■ オイルマッサージを考えるきっかけ

実際にご相談いただく方からは、

次のようなお声があります。

・疲れが溜まっている感じが続いている

・体の張りがなかなか抜けない

・気分転換したい

・力が入りっぱなしでリラックスできない

・自分の体を労わる時間がほしい

強い痛みがあるというよりも、

「なんとなく不調が続いている」

というタイミングで選ばれることが多い印象です。

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■ なぜ疲れが抜けにくく感じるの？

忙しい日が続くと、

・同じ姿勢が長くなる

・呼吸が浅くなる

・無意識に体に力が入る

といった状態が続きやすくなります。

その結果、

筋肉がこわばりやすくなり、

「休んでも疲れが取れない」

と感じることがあります。

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■ オイルマッサージが選ばれやすいタイミング

オイルマッサージは、

次のようなタイミングで受けられる方が多いです。

・体をゆっくり休ませたい時

・気持ちを切り替えたい時

・施術後のリラックス目的

・自分のための時間を作りたい時

「つらくなってから」ではなく、

疲れをため込まないためのケア

として取り入れられることもあります。

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■ 当院のオイルマッサージについて

あるむ鍼灸整骨院では、

オイルマッサージを

・強い刺激

・無理な圧

ではなく、

その日の体調に合わせたやさしいケア を大切にしています。

また、

フット・ハンドなど部位に合わせたメニューもあり、

状態やご希望に応じてご案内しています。

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■ 無理のないペースで

オイルマッサージは、

「定期的に受けないといけない」

というものではありません。

今の体調や生活リズムに合わせて、

必要なタイミングで取り入れる

ことが大切だと考えています。

気になる方は、

施術の際にお気軽にご相談ください☺️

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■ 関連メニュー

・オイルマッサージ（フット・ハンド）

・ヘッドマッサージ

・鍼灸施術

・手技によるケア

体の状態に合わせてご案内しています。

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■ あるむ鍼灸整骨院（三股町・都城市）

JR三股駅から徒歩10分／駐車場あり

平日 9:00〜19:00 ／ 土曜 9:00〜15:00

定休日：日・祝