最近SNSやテレビでも話題になっている「肩甲骨はがし」。

肩甲骨まわりの筋肉をゆるめて可動域を広げることで、肩こり・首こり・猫背・巻き肩・ストレートネックといった現代人の代表的な不調の改善に役立ちます。

都城市・三股町でも、「肩甲骨はがしを受けたい」とご相談に来られる方が急増中です。

肩甲骨はがしとは？

肩甲骨はがしとは、肩甲骨まわりに張り付いた筋肉を丁寧にほぐし、本来の位置へと動きを取り戻す施術です。

• デスクワークやスマホで固まった肩甲骨をゆるめる
• 猫背や巻き肩を改善し、美しい姿勢に導く
• 首や肩の血流を促進して疲労を回復させる

このように、肩こりや首こり改善だけでなく、姿勢のリセットや美容面にも効果が期待できます

肩甲骨が固まる原因

現代人に肩甲骨の硬さが増えているのは、生活習慣が大きな要因です。

• 長時間のパソコンやスマホ操作（デスクワーク・リモートワーク）
• 猫背・巻き肩などの姿勢不良
• 運動不足で背中や肩周りの筋肉が使われない

こうした習慣により肩甲骨の動きが制限され、肩こり・首こり・頭痛・自律神経の乱れなどさまざまな不調を引き起こします。

整骨院で行う肩甲骨はがしのメリット

整体やマッサージでも肩甲骨まわりをケアすることはできますが、整骨院での施術には次のような特徴があります。

• 国家資格者による安全で正確なアプローチ
• 手技やストレッチに加えて電気治療・鍼灸など幅広い施術が可能
• 猫背・巻き肩の矯正も同時に行える
• デスクワーク疲れやスポーツでのパフォーマンス低下にも効果的

「ただ気持ちいい」だけでなく、根本的な改善を目指せるのが整骨院の肩甲骨はがしです。

肩甲骨はがしで得られる効果

• 肩こり・首こりの改善
• 猫背・巻き肩のリセット
• 呼吸がしやすくなる
• 姿勢が良くなり印象アップ
• スポーツでの動きがスムーズになる

特に女性からは「肩甲骨まわりがスッキリして背中がきれいに見える」と美容面での喜びの声もいただいています。

まとめ

肩甲骨はがしは、肩こり・首こり・猫背・巻き肩・ストレートネックに悩む方にとって、とても効果的な施術です。

デスクワーク疲れのリセットや美容・健康維持のためにも、ぜひ一度体験してみてください。

都城市・三股町で肩甲骨はがしを受けるなら、あるむ鍼灸整骨院へ。

姿勢改善と肩こり解消を同時にサポートいたします。

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あるむ鍼灸整骨院（都城市・三股町）

0986-77-9682

LINE予約も受付中

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