あるむ鍼灸整骨院で行う肘の痛み治療｜都城市・三股町

1.

原因に合わせた丁寧なカウンセリング

• 肘の痛みの原因は人それぞれです。あるむ鍼灸整骨院では、初回にしっかりとカウンセリングを行い、痛みの原因を特定します。

2.

専門的な手技療法で筋肉と関節を調整

• 肘周りの筋肉をほぐし、血流を改善します。
• 関節の可動域を広げ、痛みを軽減します。

3.

最新の機器を使用した治療

• 超音波療法：筋肉や腱の深部にアプローチし、炎症を抑えます。
• 電気治療：痛みの伝達を抑え、即効性のある痛みの軽減が期待できます。

4.

セルフケア指導で再発防止

• 自宅でできるストレッチやエクササイズを丁寧に指導し、再発リスクを最小限に抑えます。
• 正しい姿勢や動作をアドバイスし、肘への負担を軽減します。

肘の痛みを和らげる自宅でのセルフケア｜あるむ鍼灸整骨院が教える

1.

アイシングで炎症を抑える

• 肘の痛みが強い場合は、氷をタオルで包んで15〜20分冷やしましょう。
• 急性期の痛みには特に効果があります。

2.

ストレッチで筋肉をほぐす

• 肘をゆっくりと伸ばし、前腕の筋肉を軽くストレッチします。
• 無理に伸ばしすぎず、痛みを感じない範囲で行いましょう。

3.

正しい姿勢を意識する

• パソコン作業やスマートフォンの操作で肘に負担がかからないよう、正しい姿勢を保ちましょう。
• 長時間の作業は定期的に休憩を挟むことが大切です。

あるむ鍼灸整骨院が選ばれる理由｜都城市・三股町で肘の痛み治療

肘の痛みは放置すると悪化し、日常生活に支障をきたすことがあります。あるむ鍼灸整骨院では、肘の痛みを根本から改善するための施術を行っています。

✅あるむ鍼灸整骨院の特徴

• 肘の痛みに特化した専門治療
• 最新機器を使った効果的な施術
• 丁寧なカウンセリングで原因を徹底解明
• 自宅でできるセルフケア指導も充実

よくある質問（FAQ）｜あるむ鍼灸整骨院

Q. 肘の痛みはどのくらいで治りますか？

A. 個人差がありますが、早期に治療を開始すれば数週間で改善することが多いです。

Q. 保険は使えますか？

A. 怪我や痛みの原因に応じて、健康保険が適用される場合があります。ご相談ください。

Q. 予約は必要ですか？

A. あるむ鍼灸整骨院は予約優先制です。お電話またはWEBからご予約ください。

【公式LINE24時間予約受付中】

まとめ：肘の痛みは早めに対処を！都城市・三股町のあるむ鍼灸整骨院にご相談を

肘の痛みは放置せず、早めに対処することが重要です。都城市・三股町のあるむ鍼灸整骨院では、肘の痛みを根本から改善し、日常生活を快適に過ごせるようサポートします。まずはお気軽にご相談ください。